Coraz mocniej i dłużej świecące słońce sprawia, że chętnie pozbywamy się zbędnych ubrań i odsłaniamy, spragnione ciepła ciała. Niebawem sięgniemy po stroje kąpielowe by z prawdziwą rozkoszą zanurzyć się w słonej wodzie morskiej, spokojnym i chłodnym jeziorze czy wreszcie orzeźwiającym strumieniu górskim. Zapewne pamiętając o zbliżającym się lecie coraz częściej i dokładniej przyglądamy się naszej skórze i zastanawiamy jak za pomocą rozmaitych znanych metod poprawić swoją urodę. Może odrobina ćwiczeń najlepiej na świeżym powietrzu, słoneczne dni sprzyjają popołudniowym spacerom i weekendowym wypadom w góry. Dzięki nim możemy wzmocnić mięśnie, zrzucić kilka kilogramów i przede wszystkim odzyskać dobry humor. Do tego oczywiście diety, być może zrezygnujemy z jedzenia mięsa i słodyczy na rzecz owoców, warzyw i smacznych kasz, których jest tak wiele na naszym rynku.

Ci z nas, którzy cierpią z powodu tzw. pomarańczowej skórki, zapewne poddadzą się masażom antycellulite i zastosują dostępne na rynku preparaty, które pomagają w walce z tą uciążliwą przypadłością.
Jeśli cenimy naturalne metody, warto skorzystać z kilku prostych zabiegów aromaterapeutycznych i przepisów na przyrządzenie specjalnych preparatów, w których składzie znajdą się olejki eteryczne. Preparaty te przyspieszają krążenie płynów ustrojowych, a tym samym usuwanie toksyn z organizmu. Proponowane zabiegi możemy wykonywać samodzielnie.

Przeczytaj również: Chcesz opalać się na plaży bez cellulitu?.

Kąpiel aromaterapeutyczna /receptura Dr Beta®/

Do wanny z ciepłą wodą dodajemy po pięć kropli olejków: jałowcowego, cytrynowego i cyprysowego. Taka kąpiel powinna trwać od piętnastu do trzydziestu minut. Nie należy jednak łączyć jej z myciem ciała pieniącymi płynami do mycia czy kąpieli, gdyż olejki absorbują się w pianie i nie wchłaniają do skóry.

Automasaż aromaterapeutyczny /receptura Dr Beta®/

Najpierw musimy przygotować pachnącą oliwkę: do 50 mililitrów bezwonnego oleju roślinnego dodajemy: trzy krople olejku geraniowego i cytrynowego, dwie krople jałowcowego oraz po jednej kropli olejku mięty pieprzowej i rozmarynowego. Masaż wykonujemy dwa razy w tygodniu lub, przy bardzo widocznych zmianach, codziennie wieczorem przez dwa tygodnie. Oliwki do masażu przechowujemy w ciemnych, szczelnie zamkniętych butelkach, najlepiej w lodówce. Przed każdym użyciem mieszaniną należy wstrząsnąć
Zabiegi aromaterapeutyczne są nie tylko bardzo skuteczne, ale także dzięki zastosowaniu olejków eterycznych niezwykle przyjemne – dostarczają niezapomnianych wrażeń zmysłowych pozostawiając na ciele piękne, naturalne zapachy przyrody.
DR BETA

Kilka uwag:

• Do zabiegów i preparatów należy używać substancji naturalnych i najwyższej jakości, pozbawionych dodatków syntetycznych.
• Syntetyczne zamienniki olejków eterycznych nie spełniają ani roli terapeutycznej ani pielęgnacyjnej. Należy więc szukać na olejach i olejkach nazw według systemu INCI.
• Należy unikać zabiegów z użyciem olejków cytrusowych, gdy planujemy kąpiele słoneczne.
• Nigdy nie stosować na skórę olejków eterycznych nierozcieńczonych olejami roślinnymi lub wodą!

www.drbeta.pl